Smoothie de fresas y banano ¡Estupendo para un desayuno!

Este delicioso batido sin lácteos utiliza tofu como base mezclado con plátano, jugo y fresas. Omitir el polvo de proteína si sus necesidades de proteínas personales son más bajos.

Ingredientes

1 taza de tofu
1/2 plátano maduro
Jugo de naranja 1/2 taza
1/4 taza de miel
1 cucharada de proteína en polvo
3/4 taza de fresas frescas o congeladas, o fruto de la elección
1 taza de hielo

Pasos

1. Mezcle el queso de soja, plátano, jugo de naranja, miel y fruta hasta que quede suave.
2. Agregar hielo, y continuar para mezclar hasta que quede cremoso.
3. Servir inmediatamente.